独楽曲芸師の日常

漂えど沈まず・・・無名で有名な曲藝師の本音です。
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どうでもいいが絶賛リバウンド中です。

特に書くほどのことでもないんだけれども。だったら書くなって。
イベントの後と緊張感が切れるととたんに体調崩したりするんよ。実家に帰るとよく風邪引いたりしてて。
で風邪引くとおなかすくのよ。なんでかしらんけど寝てるだけなのにおなかがすく。冷蔵庫の食べ物全部なくなって、買い物行く元気ないから出前とるねんな。カツ丼とかレバニラ炒め定食とかたべて。消化に悪いやんな。本当ならスーパーが出前してくれたらいいのだけれどもね。
で、食べて寝るだけでまたまた体重増加。いかんいかん。合宿で食べ過ぎてさらに風邪で食べ過ぎて。
今日から控えめにと思ったがお昼に食べたチーズハンバーグのカロリーが1000キロカロリー超え。やっぱり朝定にすべきだったといまさら反省。差し入れのカレーパンもぺろりといただく。
夜はちゃんと自炊したが、やっぱりカロリーコントロールはある程度すべきだと反省。
暴飲暴食するときってどうしてもありますから、普段はある程度コントロールしといたほうがよいな。
ということで明日から食べる前にカロリーを調べよう。

ということで、以上のことと写真はまったく関係ありません。

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